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『ひめトレベーシック』 指導者養成セミナーの様子

令和元年7月13日(土)に平井純子先生による骨盤底筋エクササイズ ひめトレベーシックの指導者養成セミナーを開催しました。運動指導者の方には”ボディーメイクに!”、医療機関勤務の方には”尿漏れの予防・改善に!”、トレーナー・インストラクターの方には”姿勢改善に!・スポーツのパフォーマンス向上に!”のキャッチコピーで広告。平井先生はペップトークの指導者でもある為、関西弁で受講者をやる気にさせるトークをしながら骨盤底筋のポイントを話ながらひめトレお使い方を指導。終始わらいの絶えないリラックスしたセミナーでした。

受講者は真剣に骨盤底筋を意識しながら手の動きを入れます
息を吸って!吐いて!インナユニットの動きを感じて!
モニタリングで身体の動きを確認。「後ろがよく見える」の感想
受講者全員で平井先生を囲んで記念写真

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