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10.282019
ミニトランポリンでシェイプアップ（那覇市民体育館）の様子
那覇市民体育館主催の”令和元年度 第2期スポーツ教室で『ミニトランポリンでシェイプアップ』教室を今回始めて担当しました。30代・40代・50代・60代の方が20人参加し8回講座を無事終了。
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10.142019
第14回スポーツフェスティバルinなは「体育の日」の様子
2019年10月14日（月・祝）に那覇市民体育館にてスポーツフェスティバルで「ミニトランポリンシェイプアップ教室」を開催しました。1部とⅡ部の様子を掲載します。
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9.282019
『2019沖縄インドネシア大交流会』の様子
2019年9月23日（月・祝）に南風原町立中央公民館で開催された「2019沖縄インドネシア大交流会」は盛況の中無事に終了しました。約350人の参加でインドネシアの料理、踊り、歌ありの楽しい2時間でした。南風原町立中央公民館の調理室でのボランティアの調理の様子と会場の風景を掲載します。
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8.302019
健口体操講座in久米島の様子
2019年8月24日（土）に久米島町老人福祉センターにて歯科衛生士の平良節子先生をお迎えして健口体操講座を開催しました。台風10号接近のなか前日の23日にフェリーにて久米島入りし講座に備えました。
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8.142019
久米島の体操教室の様子
2018年12月から久米島のあじまー館和室でストレッチポールを用いての身体のケアーの仕方の指導のため月2回午後7時~9時から体操教室はスタートしました。2019年4月から久米島町老人福祉センターに会場を移し月2回金曜日に開催。
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8.82019
ミニトランポリンin西原児童センター
西原児童センターでのミニトランポリン体験会は今回で4回目。父母と先生を含め4歳から小学5年生まで約20人が参加しました。手作りの横断幕で迎えてくれ子供たちは準備から手伝ってくれました。「はやくとびた~いよ！」のワクワク気持ちを抑えまずは足踏み、振付、ジャンケンゲームなどを行いました。
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7.202019
骨盤底筋のお話【オマタの大事なお話】
令和元年7月13日(土）に大阪から平井純子先生をお迎えしての「骨盤底筋のお話【おまたの大事なお話】」を開催しました。骨盤底筋って何？ デリケートなゾーンだけにこれまではあまり語る事がなかったがここ2~3年前から話題になっている大切な部分。骨盤底（オマタ）も筋肉なのです。
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7.202019
『ひめトレベーシック』 指導者養成セミナーの様子
令和元年7月13日(土）に平井純子先生による骨盤底筋エクササイズ ひめトレベーシックの指導者養成セミナーを開催しました。
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7.152019
健口体操講座inかりゆしセンター
浦添市かりゆしセンターのミニトランポリン教室で平良節子先生（歯科衛生士）をお迎えして開催した健口体操講座の様子です。模型を使って歯のかみ合わせなど口の中を説明、健口体操で誤嚥性肺炎の予防を指導、唾液腺のマッサージの仕方、歯ブラシの使い方、専用のガムで噛む力をチェックなど盛り沢山の内容でした。
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