体操教室のスケジュールは以下の通りです。講師の都合や天候等で開催できない場合はご了承下さい。

①ミニトランポリン教室（浦添市かりゆしセンター）火曜日　時間　19:30-20:30　月3回　単独支払い
✤内容：ミニトランポリン・ひめトレ・ストレッチポール・棒体操などを組合せて行う

②ミニトランポリン同好会（浦添市かりゆしセンター）水曜日　時間　19:00-20:30　月3回　単独払い
✤内容：ミニトランポリン・ひめトレ・ストレッチポール・棒体操などを組合せて行う

③体操教室（久米島町老人福祉センター）2019年 12月から時間変更
ア）ミニトランポリン教室　　〜新規〜

日時：毎週金曜日　　午後6時30分〜7時30分　単独払い
場所：久米島町老人福祉センター
対象：１８歳以上
人数：6人程度　（トランポリンの台数に限りがある為）
持ち物：室内靴・飲み物・タオル
講師：HAT-Robics JAPAN 公認インストラクター

イ）ストレッチポール・ひめトレ教室
日時：毎週　第２・４金曜日　月2回　単独払い
女性　午後7時30分〜8時30分
男性　午後8時〜9時
但し　午後8時〜8時30分はストレッチポールを合同で行う
ひめトレ（骨盤底筋体操）は男女別々で行う
場所：久米島町老人福祉センター
人数：10人程度
持ち物：飲み物・タオル
講師：ストレッチポール・ひめトレインストラクター
✤内容：ひめトレ・ストレッチポール・棒体操・おじゃみ・笑いヨガなどを組合せて行う

④講座・グループレッスン　（那覇市首里石嶺）
４回コース・２~３回コース・体験（1回）コース　　【１コマ　９０分　　１グループ５人まで】
３人以上：＠￥１，０００　・２人：＠￥１，５００　・一人：＠￥２，０００
場所：那覇市首里石嶺４丁目（番地はお問合せください）
（サンエー石嶺店近く、モノレース経塚駅から徒歩10分）
✤内容：ひめトレ＋ストレッチポール、ひめトレ＋ミニトランポリン
ミニトランポリン＋ストレッチポールの組合せでレッスンが出来ます
ひめトレ＋ストレッチポールは３〜４回の講座がお勧めです。