久米島

  1. 7.202019

    骨盤底筋のお話【オマタの大事なお話】

    令和元年7月13日(土）に大阪から平井純子先生をお迎えしての「骨盤底筋のお話【おまたの大事なお話】」を開催しました。骨盤底筋って何？　デリケートなゾーンだけにこれまではあまり語る事がなかったがここ2~3年前から話題になっている大切な部分。骨盤底（オマタ）も筋肉なのです。

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  2. 7.202019

    『ひめトレベーシック』　指導者養成セミナーの様子

    令和元年7月13日(土）に平井純子先生による骨盤底筋エクササイズ　ひめトレベーシックの指導者養成セミナーを開催しました。

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  3. 7.152019

    健口体操講座inかりゆしセンター

    浦添市かりゆしセンターのミニトランポリン教室で平良節子先生（歯科衛生士）をお迎えして開催した健口体操講座の様子です。模型を使って歯のかみ合わせなど口の中を説明、健口体操で誤嚥性肺炎の予防を指導、唾液腺のマッサージの仕方、歯ブラシの使い方、専用のガムで噛む力をチェックなど盛り沢山の内容でした。

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  4. 5.112019

    ♪姿勢を整えよう♪

    令和元年の最初の講座は、浦添市かりゆしセンター主催でした。

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  5. 4.152019

    伊東大之による運動と健康講座　第三幕

    結人舎主催の伊東大之先生による公開健康講座を3回開催しました。伊東大之先生は、長年治療家・コンディショニングトレーナーとして活躍。自分の身体を自分で整える、セルフコンディショニングの普及に尽力。「ふるまい」の伝道師として活躍中。

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